誰是最好的你？
背奶媽媽不容易當，尤其是在繁忙的工作環境的媽媽。很開心的，我已經成功哺乳孩子一年了。
哺乳是哺乳動物天生的動作，因為母體會在生產寶寶後自然制造母奶，提供寶寶適當營的養和水分。生產前，我參考了很多有關母乳的文章，參與討論群和出席工作坊，增加哺乳的決心。
生產後，我成功在寶寶出世的首2小時內餵母乳。其實那時候身體很累，也不懂那時他有沒有喝到，只是驚嘆一個初生寶寶懂得找奶頭和吸吮得很大力，好像要脫皮似的。
初為人母，還不懂初生寶寶的習性。寶寶總是哭個不停，我一直給他吸乳頭，讓他有安全感，可是他還是哭鬧。我也因為這件事，和媽媽吵架。媽媽覺得是因為寶寶喝不飽，一直說要給他喝配方奶粉。我因為要為寶寶健康著想，堅持喂母乳，拼了命也不給寶寶買奶粉。
有一天，護士如往常來檢查寶寶的黃疸情況。護士發現寶寶的黃疸有點嚴重，需要去做抽血檢查。那天是星期天，士毛月診所沒開，唯有去加影醫院。醫生說需要多給寶寶餵奶，每兩小時一次。這次不得不給寶寶喝奶粉了，但我也沒因此放棄餵母乳。堅持每兩小時餵一次，母乳和配方奶交替，寶寶的黃疸很快就降了。
在寶寶的爹緊密配合與鼎力支持之下，寶寶在滿月後就正式全母乳了。
產假後上班也堅持母乳餵養，擠奶時間編排在上班前、午休和下班後。每天要擠至少12oz，以提供寶寶一天要喝的份量。感恩公司的配合，讓我可以持續給寶寶最好的。做了背奶媽媽，每天為了寶寶喝的奶，小心照顧自己的飲食，以營養均衡和高蛋白質為主，以確保營養和奶量足夠。最開心的是奶量暴增，比平時多1oz都覺得是上天的眷顧。
自哺乳後，我學習了很多和母乳有關的知識和了解老人家說的迷思。原來第一次的母乳叫初乳，濃濃黃黃，營養最高；母乳會應寶寶當時的月齡，提供適當的營養；母體會應當時天氣製造脂肪和水分平衡的母乳，比如：熱氣時母體會製造比較多水分的母乳；冷天氣的話則反之。
除此，生病的媽媽可以哺乳，製造富有抗生素的母乳。每次看病都不忘提醒醫生我是一位哺乳媽媽，藥物一定breastfeeding safe.
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